หลายคนมักเข้าใจผิดว่า อาการแพ้แลคโตสกับแพ้นมวัวคืออันเดียวกัน แต่ความจริงแล้ว อาการแพ้นมวัว เกิดจากการแพ้โปรตีนในนมวัว
ข้อดีของนมแลคโตสฟรีคือ คนที่มีภาวะ lactose intolerance และไม่สามารถดื่มนมวัวได้ จะกลับมาดื่มนมวัวได้สบายท้องอีกครั้ง ช่วยให้ทางเลือกในการบริโภคเครื่องดื่มที่มีแคลเซี่ยม วิตามินดี และโปรตีนสูงไม่ถูกจำกัด
สุขภาพ แพ้แลคโตส รู้ทันอาการ สาเหตุ และวิธีรับมือ
สูตรทำ น้ำจิ้มหมูกระทะ สไตล์ร้านดัง อร่อยนัวถั่วตัด จัดจ้านถึงใจ
ยังไม่มีวิธีการรักษาให้หายขาด แต่คุณอาจใช้สารทดแทนแลคเตสเพื่อช่วยในการย่อยแลคโตสได้ หรือเลี่ยงไปดื่มนมอื่นๆ แทน เช่น นมถั่วเหลือง นม lactose free นมรำข้าว หรือนมอัลมอนด์
คุณแม่หัวใส จัดงานปาร์ตี้วันเกิดสไตล์ผับ ให้เด็กตัวเล็กฉลอง ดังจนมีดารามาจ้าง
มีวิตามินดีสูง เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันร่างกายทำงานได้ดี
นมสำหรับคนท้อง แม่ท้องกินนมอะไรดี เลือกยังไงให้เหมาะกับแม่ท้อง!
การแพ้น้ำตาลแลคโตส และสาเหตุการแพ้
เมนูน้ำซุปแบบไหนที่เอาน้ำเวย์ไปทำได้บ้างครับ
กรีกโยเกิร์ตเหลือ อย่าเพิ่งไปทิ้ง !!!
ในวันที่คิดว่าโปรเเล้วก็มีวันพลาดเช่นเดียวกัน
รวมทั้งลดการสลายตัวและเปราะหักของกระดูก เช่น วัยผู้ใหญ่ที่ออกกำลังกาย ผู้หญิงวัยหมดประจำเดือน และผู้สูงอายุที่เสี่ยงต่อการเป็นโรคกระดูกบาง และกระดูกพรุน
การแพ้น้ำตาลแลคโตส และสาเหตุการแพ้